PLAN CETOGÉNICO – 7 PLATOS PRINCIPALES

Optimiza tu metabolismo y activa la quema de grasa con nuestro Plan Cetogénico, diseñado para mantenerte en cetosis de manera saludable y sostenible. Este plan incluye 7 platos semanales, elaborados con ingredientes bajos en carbohidratos y ricos en grasas saludables, ideal para potenciar la energía, mejorar la función cognitiva y equilibrar el azúcar en sangre.

¿Qué incluye?

✅ 7 platos cetogénicos listos para consumir, con la proporción perfecta de macronutrientes.
✅ Menús bajos en carbohidratos y sin azúcares añadidos, con menos de 10 g de carbohidratos netos por plato.
✅ Alimentos ricos en grasas saludables como aguacate, aceite de oliva virgen extra, frutos secos y semillas.
✅ Proteína de calidad de carnes, pescados y huevos, esenciales para la preservación muscular.
✅ Opciones sin gluten, sin ultraprocesados y sin harinas refinadas.

Beneficios de nuestra dieta cetogénica

🔥 Favorece la quema de grasa: Mantiene el cuerpo en cetosis para utilizar la grasa como principal fuente de energía.
⚡ Energía estable y sin picos de azúcar: Carbohidratos controlados para evitar subidas y bajadas de glucosa.
🧠 Mejora el enfoque mental y la claridad cognitiva: Cetonas como fuente de energía para el cerebro.
🥩 Proteína y grasas saciantes: Control natural del apetito y reducción del hambre emocional.
💪 Optimiza la composición corporal: Mantiene la masa muscular mientras reduce la grasa.

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